El segundo seminario del Programa de psicología de la universidad Surcolombiana "sexualidad sin tabú", fue desarrollado en la tarde de ayer 08 en el Teatro Pigoanza de la ciudad de Neiva con una gran asistencia.
Quedó demostrado con la concurrencia al teatro que es éste un tema que no sólo es curioso para muchos sino de interés para otros.
El seminario dio inicio con la contextualización histórica de la sexualidad, desarrollada por Ramón Andrés Polinia estudiante de decimo semestre del Programa de Psicología, quien hizo un recorrido desde la concepción de la sexualidad por las diferentes religiones y épocas: la Iglesia Católica, el Judaísmo, la Cultura Egipcia, los Griegos, la época del psicoanálisis, la edad media y la edad moderna. En general quedo claro que el sexo está presente y son los preceptos morales de las época los que determinan muchas de sus prácticas, como lo expusó Ramon, “Según Freud la sexualidad es una fuerza interna que motiva al humano, es intrínseca y vive en una lucha constante contra los preceptos morales y culturales”, concluyó.
Seguidamente, María Camila estudiante de psicología, antecediendo la presentación del invitado internacional, expusó las diferencias entre pornografía y erotismo, términos que suelen confundirse pues resultan parecidos y tienen relaciones entre sí. Explicó que “el erotismo es un componente de la sexualidad y del amor, permite el juego de la imaginación y está muy ligado con la pasión a diferencia del porno que resulta explicitó, es calificado como un espectáculo sexual y cuya finalidad es excitar”.
“Un viaje desde la monotonía sexual hacia el increíble mundo del erotismo”
Ezequiel López (ver perfil completo), autor del libro “El erotismo infinito”, enfatizó su presentación en la importancia de asumir la relación sexual no desde un punto de vista netamente sexual sino más bien sensual y erótico, con lo cual saliéndose de tabús, verdades y mentiras, planteó un viaje desde la monotonía sexual hasta el erotismo, para lo cual solo se requiere disposición
Ezequiel expresó que el erotismo se diferencia del sexo, ya que es una cualidad netamente humana, tan única y personal que la compara con la huella digital. El sexólogo enfatizo durante toda su presentación la importancia de utilizar esta cualidad, desarrollarla, experimentarla y aplicarla en las relaciones; pues suele perderse con el tiempo, la monotonía, la costumbre, lo habitual, lo que ya se sabe, se conoce detrás de la ropa y de una puerta cerrada.
Algunos tips expuestos por el psicólogo argentino
Lo que NO se debe hacer para vivir la eroticidad
•Las comparaciones
• Descuido de la imagen y la higiene personal
• Presiones. Ejemplos, este fin de semana tenemos sexo, pues tu eres mi pareja y si no es contigo será con otra persona (es negativo porque se buscara complacer pero se hace por evitar alejar a la otra persona)
• Interferencias: los hijos, mascotas, teléfono, televisor, computador
• Ventosidad
• No pircing vaginales, puede generar daños. Además tener cuidado con los movimientos pues puede generarse fractura de cuerpo cavernoso… ciertos movimientos pueden desgarrar.
• Las excusas.
• Mujeres que dicen no al sexo oral. Una cosa es que guste y otra es que no quieran por pereza, enfatizó ¨el semen previene el cáncer de seno, dos eyaculaciones por semana¨.
• Rutina. Todos los días las mismas acciones resulta predecible.
Viaje para mejorar
1- conocer nuestro propio cuerpo
– Realizar prácticas masturbatorias
– Recorrer el cuerpo de manera diferente a la habitual.
– Explorar uno mismos más zonas eróticas
– Trabajar en aplazar el orgasmo.
2- Preservar el espacio intimo con tu pareja, cuida tu imagen y mantén el misterio
– Seducción, no es un asunto que le concierne sólo a los solteros pues también es importante para la pareja, pues si esto muere se da paso al funeral de la relación.
– Evitar por la extrema comodidad y confianza el descuido del vestuario.
– Generar espacios individuales en donde se extraña a la pareja, eso es el misterio, permitir que el otro piense ¿Qué está haciendo? ¿Dónde está?
3- baile.
-La danza es una herramienta de seducción y transmite erotismo. Se muestra a través de esta virilidad o feminidad
– En el baile se puede encontrar una conexión, compatibilidad, diversión.
4- Dedicar todos los días 10 minutos en escenas eróticas, que permiten fantasear con la pareja y activar el deseo.
-Estimular la Fantasía con la pareja con fotos, mensajes de texto
-Esporádicas visitas con besos provocativos
– Evitar que el acto sexual inicie al cerrar la puerta.
5- Perfuma tu cuerpo y el ambiente del encuentro, es un placer sumado a otros placeres.
-El olfato de la mujer es selectivo, huele la compatibilidad genética, y es un poderoso activador sexual en la mujer pues en el hombre es más fuerte el impacto o activador visual
6- Con tu pareja utiliza todos los recursos que tiene que ver con la vista: miradas, gestos, movimientos,
– La vista es el principal estimulo masculino, pues ellos miran inicialmente los senos, la cola, la manera de caminar, el cabello y luego el todo, el conjunto,
-La mujer es al contrario,la mujer ve el contexto, amigos, ambiente, luego mira detalladamente, dientes, sonrisa, ojos, cola, manos,
7-hablar al oído es una manera de potenciar sensaciones y de quitar de tu mente cualquier distracción
-La música puede ser importante pues esta conecta, permite llevar a la otra persona, claro está, nunca desviando la atención del acto, para por ejemplo cambiar una canción.
8- dedica un encuentro a jugar solamente con los labios, con besos que sean variados, y creativos.
Ejercicio: Vas mostrar con tus labios que tipos de besos quieres: suaves, fuertes. Tu pareja debe seguirte durante un tiempo largo, no menos de media hora y la otra media cambiando, como quiere la otra persona. El ejercicio es solo del cuello para arriba. No hay más opciones que ser creativo y despertar sensaciones.
-El beso es una demostración de lo que está pasando con la pareja.
-Si se trabaja en el beso, tenerlo de otra manera sin pensar en el acto sexual permite buscar opciones creativas.
-Con la boca se pueden hacer muchas cosas, por ejemplo besos en varias partes del cuerpo producen muchas cosa: un beso en la mejilla, en la frente, nariz, es tierno y demuestra afecto mientras que un beso en cuello, orejas, hombros, es más sensual.
9- Contraer tus músculos vaginales para estimular el pene de tu pareja.
-La mujer puede entrenar los músculos haciendo ejercicios de contracción para fortalecerlos, lo cual estimula el pene
10- estimula el clítoris suavemente de menor a mayor
Un hombre puede excitarse con mucha facilidad con sexo oral, la mujer no. En el glande en la punta del clítoris la mujer tiene 8 mil terminaciones nerviosas contra 4 mil que tienen los hombres en el glande del pene, ésta se debe estimular con mucha delicadeza porque si una mujer no está excitada, el estimulo del clítoris puede ser molesto y doloroso mientras que si ya existió el preámbulo (música, besos, aromas, caricias) es ese el momento preciso para estimular.
11- visualiza las zonas del cuerpo de tu pareja a las que has prestado poca atención y dedícate a estimular con tus manos y otros accesorios
-No olvidar que a demás de los genitales hay más zonas erógenas.
-Ejercicio. Imaginar cuales son las partes del cuerpo de tu que se saltan en el estimulo sexual, las partes que no se suelen besar y acariciar y empezar a dedicar más tiempo a esas zonas erógenas olvidadas.
12- El orgasmo.
– El orgasmo es lo más placentero pero no solo se debe buscar solo el orgasmo, pues hay muchas cosas y juegos que son muy placenteras así no lleven a éste.
-El orgasmo es la descarga de tención sexual, es curativo y saludable
-Momento de gran plenitud y entrega.
13- Es el momento de un acto sensual y afectivo, sin la influencia de la pasión
-El final puede ser un nuevo comienzo
– La tendencia es eyacular y después todo se acabo.
– Antes de éste hay ternura, dulzura y después hasta un vaso de agua se niega. Debe evitarse estos cambios y darle comienzo a otro momento diferente pero igual de especial.
14- Juega con estímulos suaves y delicados, considerando cada uno de los 5 sentidos.
-Los estímulos eróticos son muy sutiles. Desplazar la lengua por en rostro, mirar fijamente, besar el labio superior, correr el cabello hacia atrás, acariciar la espalda. Hay muchos estímulos que a nivel de la mente pueden desarrollar sensaciones muy poderosas
15 – Utiliza tu creatividad al servicio del erotismo.
Inventar juegos eróticos,
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